韓国女子の間で流行の１日１パックとは！！？

１日１パックは名の通り、毎日パックをするということです。一般的にシートマスク
などは１週間に2，３回が適度であるという認識がありましたが、最近は1日１パックが
主流になってきているみたいですよ～。パックといっても種類は様々ですが、基本的に
一番気軽で安価なシートマスクが好まれる傾向にあるそうです！

肌が綺麗なことで有名な女優たち、キム・コウン、ソン・テヨン、イム・ジヨンらが
美容番組でスキンケア秘訣として挙げたのが１日１パックです。それをきっかけに一気に
１日１パックブームに火がつき、今は韓国女子たちのスキンケア常識となっています！

女優たちが口をそろえて言うのは肌の敵は何といっても乾燥！！ということ。
なので、肌の奥深くまで水分補給をしてくれるシートマスクを頻繁に使用することで、
肌が乾燥する暇がないようにしっとり感を維持しているそうです。

また、シートマスクには肌への水分供給だけでなくほてりなどの鎮静効果もあるため
ほてりによる肌の弾力の低下や毛穴の開き、しわなども予防してくれるそうですよ～
毎日シートマスクでほてりをリセットし水分を与えてあげることで、１日の肌の疲れを
翌日に持ち越す心配もありませんね～

ではここからは１日１パックの仕方や効果をUPさせる方法、そして注意点などを紹介していきます！

毎日使用するシートマスクとしておすすめしたいのが、なるべく成分が低刺激なものや
水分供給や鎮静効果がある軽いタイプのシートマスクです！
毎日使用するとなると、機能性（美白成分など）のマスクは刺激になりやすいので
避けた方が無難です。また、栄養などがたくさん入っているリッチなタイプも毎日使うと
トラブルやにきびの原因となる可能性があるのでそういった種類のものは一週間に１，２回
に留めましょう！

１．使用時間は１０～１５分にとどめること！
→まだシートマスクがしっとりしていても、１５分を超えるとシートが肌の水分を吸収して
　一緒に蒸発してしまいます！ちょっと早いかな？位でシートマスクをはがすのがポイント！
　冬場や乾燥した部屋ではもっと早く蒸発しちゃうので特にご注意を～

2.シートマスクだけでスキンケア終わり！はダメですよ～
→シートマスクをはがした直後は肌がしっとりしているのでついついそのまま放置して
　しまいそうですが、高濃度の栄養マスクをした後ではない限り、そのあとに美容液や
　クリームでふたをするのが大切！放置するとせっかくの水分がまた蒸発してしまって
　肌がより乾燥してしまうこともあるのでご注意ください！

マスクシートを使用する前にスチームミストや温かいタオルで肌を柔らかくしておくと
美容成分などの吸収率がぐんっとUPします！また、古い角質をピーリングで取り除いてから
使用するのもおすすめですよ～^^

忙しいスケジュールの中でも艶のあるしっとり肌を維持している女優さんたち。
彼女たちの秘訣、１日１パックを新しい習慣にして私たちも美肌を目指しましょう！！！